Ik heb inmiddels een groot aantal Aandachttrainingen gegeven en het resultaat
zelfs al na
de 2e avond verrast me telkens weer. De lesstof is niet extra spectaculair, maar
door de gerichtheid
op AANDACHT voor de mens die je bent heeft het een ongekende dieptewerking. Door
dit te doen
met waarachtige betrokkenheid, zonder druk en afgestemd op wat mogelijk is,
voelen mensen een
vrijheid en ruimte waarin iets nieuws kan ontstaan.
Wat je op de avonden leert dient ook in het dagelijkse leven geïntegreerd te
worden.
Daarom heb ik de oefeningen op cd’s gezet die je meekrijgt. De cursus is
laagdrempelig,
praktisch en toepasbaar op werksituaties in het dagelijkse leven. Vooraf aan
deelname vindt
een gesprek plaats. Particulieren betalen tussen de euro 270 en euro 390
afhankelijk van
het gezinsinkomen en worden de kosten gedragen door het (eigen) bedrijf dan is
het
bedrag euro 650. Wil je weten of de training aansluit bij wat je zoekt bel of
mail me.
De Aandachttraining is ontwikkeld door Jon Kabat-Zinn die er in 1979 mee begon
in het
Medisch Centrum van de universiteit van Massachusetts. Sindsdien hebben vele
tienduizenden
de cursus gevolgd. Ook in Europa en Nederland wordt de training al vele jaren
gegeven.
Terwijl de training oorspronkelijk gegeven werd aan mensen met chronische
pijnklachten
heeft iedereen die de training volgt er baat bij. Ikzelf richt me met de
training specifiek
op de werksituatie en hoe de mens in kwestie daar vanuit zijn eigen
persoonlijkheid en
situatie meer vervulling en resultaat uit kan halen.
Op maandag 19 januari 2009 start in Soest een nieuwe training
van 8 aaneengesloten avonden van 19.30 tot ca. 21.30 uur.